Proeferij van mindfulness
Wil je eerst met mij en mijn werkwijze kennismaken?
In een uur krijg je een kennismaking met stil worden en mijn begeleiding.
Ik vertel wat mindfulness nu precies is en wat het jou kan brengen.
Kennismaken is kosteloos.
Je bent welkom in mijn praktijk in Bergschenhoek of ik kom bij jou.
​
Weet me te vinden via
06 36153193
contact@veroniquemindfulness.com
of vul het contactformulier in.
Individuele mindfulnesstraining
Een individuele training kost 800 euro en duurt 8 x 1 uur. We doorlopen samen het mindfulnessprogramma. Als je kiest voor deze 1 op 1 training heb ik alle aandacht voor jouw leerproces en wat je daarin tegenkomt. We oefenen samen en we bespreken op diepgaander niveau wat je nog in de weg zit om jouw leven te leven. We kunnen de training doen bij jou thuis, als je dat wilt.
​
Vind je 800 euro en 8 uur wat teveel van het goede?
Ik kan goed samenvatten en tot de kern komen als ik met je alleen werk.
In 6 uur en 600 euro kom ik een heel eind met je. Misschien dat je wat meer huiswerk van me krijgt...Maar 4 uur en 400 euro lukt ook nog wel. Nog iets meer huiswerk en discipline.
Weet me te vinden via
0636153193
contact@veroniquemindfulness.com
of vul het contactformulier in.
Wintertraining
In 3 individuele sessies mindful zijn
​
De winter is het moment om naar binnen te keren en stil te worden.
Oude denkpatronen kun je loslaten om ruimte te maken voor gedachten die passen bij jou en jou alleen.
​
In 3 individuele sessies van 1,5 uur leer ik je alle basisvaardigheden om met meer aandacht voor jezelf het nieuwe jaar in te luiden.
HET PROGRAMMA
sessie 1: de stilte vinden met je adem
leer je denken en doen tot rust laten komen
sessie 2: voelen wat je denkt
leer voelen of jouw gedachten constructief zijn
sessie 3: van Oud naar Nieuw
doelen kiezen en stappen maken
​
KOSTEN
300 euro
​
WAAR
in mijn praktijk of bij jouw thuis
WANNEER
in overleg
HOE
bel of app me
06 36 15 31 93
​
Verdiepingssessie mindfulness
Ben je al langer bezig met persoonlijke ontwikkeling- maakt meditatie deel uit van je dagelijkse leven en heb je het gevoel dat er nog meer te leren valt?
Er IS meer te leren en te ervaren.
Mindfulness is een vaardigheid die je in staat stelt je bewustzijn verder op te schroeven als je dat verlangen voelt.
Mijn ervaring is dat naarmate je verder naar binnen gaat er ook meer vragen komen. Loop je met vragen rond over wie je bent, wat je hier komt doen en wat je helpt op je weg vooruit?
Je kunt bij me terecht voor esoterische vragen en dagelijkse raad. Reken op praktische oplossingen.
​
Per half uur 30 euro.
Weet me te vinden via
0636153193
contact@veroniquemindfulness.com
of vul het contactformulier in.